Manfaat Buah Mangga

Buah mangga cukup baik untuk kesehatan tubuh, terbukti manfaat buah mangga untuk tubuh cukup banyak, jadi jangan ragu untuk mengkonsumsi buah yang satu ini, selain enak juga banyak manfaatnya.

Berikut manfaat buah Mangga untuk tubuh :

1.          Mengandung Vit A C & E

2.          Mencegah Kanker

3.          Menurunkan Kolesterol (Vit A & C)

4.          Membersihkan Kulit

5.          Menghilangkan Jerawat

6.          Menjaga Kesehatan mata

7.          Mencegah Diabetes

8.          Meningkatkan Gairah Sex (Vit E)

9.          Memebantu Pencernaan

10.     Mengobati Stroke

11.     Meningkatkan kekebalan tubuh

Manfaat Buah Jeruk

Buah Jeruk sangat digemari untuk di konsumsi, baik di konsumsi secara rutin, ataupun dikonsumsi setelah makan. Buah Jeruk sangat bermanfaat bagi tubuh, kaya akan Vitamin C dan Vitamin A.

Berikut Manfaat Buah Jeruk untuk tubuh :

1.                Mengandung Vit C dan Vit A.

2.                Mencegah Kanker.

3.                Mencegah Penyakit Ginjal.

4.                Mengurangi Risiko Kanker Hati.

5.                Menurunkan Kolesterol.

6.                Meningkatkan Kesehatan Jantung.

7.                Menurunkan Risiko Penyakit Jantung.

8.                Menurunkan Risiko Penyakit Kanker.

9.                Melindungi terhadap infeksi virus.

10.           Meredakan Sembelit.

11.           Membantu menjaga tekanan darah.

12.           Melindungi Kulit.

Manfaat Wortel

Masih seputar manfaat buah-buahan untuk tubuh, tumbuhan yang satu ini sangat di sukai oleh kelinci, yup… wortel, ternyata manfaat wortel bagi tubuh kita cukup banyak.

Berikut beberapa manfaat wortel :

1.                Mengandung Vit A.

2.                Menyehatkan Mata.

3.                Mencegah Katarak.

4.                Mengurangi Resiko Kanker Paru-Paru, kanker Payu Dara dan Kanker Usus Besar.

5.                Melindungi Penyakit Jamur

6.                Memperlambat Penuaan.

7.                Melindungi Kulit dari Sinar Matahari

8.                Menghindari Kekeringan Kulit, Rambut dan kuku

9.                Dapat digunakan sebagai obat Luka, menghindari infeksi.

10.           Bisa dijadikan Sbagai Masker Wajah, yang di campur dengan Madu.

11.           Mencegah penyakit Jantung.

12.           Mencegah Stroke.

13.           Membantu Menghilangkan Racun.

14.           Mencegah Kerusakan Gigi.

Manfaat Buah Tomat

Tahukah anda manfaat buah Tomat.. buah Tomat ternyata banyak manfaatnya untuk tubuh kita, berikut manfaat buah Tomat untuk tubuh kita :

1.    Mengandung Vit C dan Vit A

2.    Mencegah Kanker

3.    Mencegah Kerusakan DNA

4.    Menangkal Penyakit Diabetes

5.    Mengurangi Resiko Penyakit Jantung

6.    Melindungi Terjadinya Trombosis (Gumpalan Darah di Pembuluh Darah)

7.    Mencegah Peradangan

Dianjurkan untuk meminum jus Tomat setiap hari untuk kesehatan tubuh.

Manfaat Buah Pisang

Sering mengkonsumsi buah Pisang? tapi apakah anda tau manfaat buah Pisang untuk tubuh? ternyata manfaat buah Pisang cukup banyak untuk tubuh, berikut manfaatnya :

1.          Mengandung Vitamin B - 6

2.          Mempertahankan gula darah

3.          Melindungi kram otot

4.          Membangun tulang yang kuat

5.          Menghilangkan stress

6.          Membantu memulihkan Anemia

7.          Menurunkan tekanan darah

8.          Melindungi Jantung

9.          Menghindari Stroke

10.     Mencegah Kanker Ginjal

11.     Menurunkan Suhu Tubuh saat Demam

Demikian manfaat dari mengkonsumsi buah Pisang, mudah-mudahan bisa bermanfaat